Posts

Showing posts from May, 2021

மனைவியை_மட்டும்_நேசி

Image
 #மனைவியை_மட்டும்_நேசி #எய்ட்ஸ்_வருமா_யோசி…❓❓❓❗❗❗ ⭐மனைவியை மட்டுமே நேசி அவள் உன்னை சுவாசிப்பாள் என்றும்…… ⭐பெண்ணே கணவனை மட்டுமே நேசி அவன் உன்னை பூஜிப்பான் கடவுளுக்கு நிகராக.....❗❗❗ 👉 எய்ட்ஸ் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவே இந்த பதிவு…❓❗ எய்ட்ஸ் நோய் என்பது நமது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து பல நோய்களின் அறிகுறி உடலில் தென்படும் நிலை.  இந்த நோய் உடலுறவின் [ விபச்சாரம் ] மூலமாகவே மற்றவர்களுக்குப் பரவுகிறது.  ஒரு ஆண் பலருடனும் ஒரு பெண் பலருடனும் உடல் ரீதியாக கள்ள தொடர்பு வைத்திருப்பதால் தான் Hiv எனும் எய்ட்ஸ் கொள்ளை நோய் மனித சமுதாயத்தை தாக்கியுள்ளது என்பது தான் பரவலாக பிரச்சாரம் செய்யப் படுகின்றது. இது உண்மையென்றால் எய்ட்ஸ் எனும் நோய் இருபதாம் நூற்றாண்டிலிருந்து மட்டும் மனித சமுதாயத்தை தாக்கியிருப்பது ஏன்…❓ அதற்க்கு முன் வாழ்ந்த மனித சமுதாயத்தில் உடல் ரீதியான கள்ள தொடர்புகள் இல்லை என்று சொல்ல வருகின்றார்களா…❓ அல்லது எய்ட்ஸ் எனும் நோயை எதிர்த்து போராடுகின்ற மனித உடல் வலிமையை பெற்று இருந்தார்களா…❓ ஒரு மனிதன் காணும் நபரிடமெல்லாம் உடல் ரீதியான தொடர்பு வைத்திருப்பதால் த...

மார்பக அளவைப் பெரிதாக்கும் சில சமையலறை மூலிகைப் பொருட்கள்

Image
 மார்பக அளவைப் பெரிதாக்கும் சில சமையலறை மூலிகைப் பொருட்கள்!   பெண்களின் கவர்ச்சியை அதிகரித்துக் காட்டும் மார்பகங்கள் சில பெண்களுக்கு பெரிதாகவும், இன்னும் சிலருக்கு சிறியதாகவும் இருக்கும். சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள் தங்களின் கவர்ச்சியை அதிகரிக்க பல வழிகளைத் தேடி அலைவார்கள். அதில் பணம் இருப்பவர்கள் சிலிகான் மார்பகங்களைப் பொருத்திக் கொள்வார்கள். ஆனால் சிலிகான் பிற்காலத்தில் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே மார்பகங்களைப் பெரிதாக்க நினைக்கும் பெண்கள் செயற்கை வழிகளை நாடாமல், இயற்கை வழிகளைப் பின்பற்றி வந்தால், அதனால் எந்த ஒரு பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாமல் இருப்பதோடு, மார்பக செல்களும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். சரி, இப்போது மார்பகங்களைப் பெரிதாக்க உதவும் சில சமையலறை மூலிகைப் பொருட்களைக் காண்போம். அதைப் படித்து அவற்றில் எதையேனும் ஒன்றை தேர்வு செய்து, தினமும் பின்பற்றி வர நல்ல பலனைக் காணலாம்.   வெந்தயம் வெந்தயத்தை இரவில் படுக்கும் முன் நீரில் ஊற வைத்து, மறுநாள் காலையில் அந்த நீரைக் கொண்டு மார்பகங்களை மசாஜ் செய்து வர, மார்பக திசுக்களின் வளர்ச்சி தூண்டப்பட்டு, மார்பகங்கள் பெரிதாக ஆரம...

பெண் என்ன எதிர்பார்க்கிறாள்?

 பெண் என்ன எதிர்பார்க்கிறாள்? செக்ஸ் ஆய்வின் முடிவு: வெகு நாட்களாக நமது பக்கத்தின் வாசகர்கள் எதிர்பார்த்த, "பெண் என்ன எதிர்பார்க்கிறாள்" செக்ஸ் கணக்கெடுப்பின் முடிவை இங்கே பதிவு செய்கிறேன். தயவு செய்து படித்துப் பயன்பெறுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். பலரும் பலவாறான, எண்ணங்களைக் கொண்டு இப்படித்தான் இதன் தீர்வு அமையும். அது எனக்கு முன்னமே தெரியும் என்று நினைத்திருந்தால், உங்களின் எண்ணத்திற்கு கிடைக்கப்போவது ஒரு பெரிய சவுக்கடி மட்டுமே. சரி முதலில் கணக்கெடுப்பின் முடிவைத் தெரிந்து கொள்வோம். --------------------------------------------------------------------------------------- கேள்வி 1: எது ஒரு ஆணை சிறந்த காதலனாக்குகிறது? உங்களின் பார்வையில் சிறந்த காதலன் யார் என்பதை சில வார்த்தைகளில் கூறவும். முடிவு: தன்னை கொஞ்சவும் கெஞ்சவும் தெரிந்திருக்க வேண்டும். தன்னுடைய தேவைக்கு சமமாக மதிப்பளித்து நடந்து கொள்ள வேண்டும். தன்னுடைய காதலனுக்கு உணர்வு ரீதியாக தான் முக்கியம் என்ற உணர்வு அவனிடம் இருக்க வேண்டுமேயன்றி, உடல் ரீதியாக பிணைப்பாக இருகக்கக்கூடாது. பெரும்பாலான பெண்கள் தங்களின் துணை தன்னிடம், அவள...

விலைமாது_விடுத்த_கோரிக்கை

Image
 படித்ததில் அதிர்ந்து போன கவிதை..! #விலைமாது_விடுத்த_கோரிக்கை..! ராமன் வேசமிட்டிருக்கும் பல ராட்சசனுக்கு என்னை தெரியும். பெண் விடுதலைக்காக போராடும் பெரிய மனிதர்கள் கூட தன் விருந்தினர் பங்களா விலாசத்தை தந்ததுண்டு. என்னிடம் கடன் சொல்லிப் போன கந்து வட்டிக்காரகளும் உண்டு. சாதி சாதி என சாகும் எவரும் என்னிடம் சாதிப் பார்ப்பதில்லை. திருந்தி வாழ நான் நினைத்தபோதும் என்னை தீண்டியவர்கள் யாரும் திரும்பவிட்டதில்லை. பத்திரிக்கையாளர்களே! விபச்சாரிகள் கைது என்றுதானே விற்பனையாகிறது.. விலங்கிடப்பட்ட ஆண்களின் விபரம் வெளியிடாது ஏன்...? பெண்களின் புனிதத்தை விட ஆண்களின் புனிதம் அவ்வளவு பெரிதா? காயிந்த வயிற்றுக்கு காட்டில் இரை தேடும் குருவியைப் போல் என்னை யாரும் பரிகசிக்கவில்லை. கட்டில் மேல் கிடக்கும் இன்னொரு கருவியைப் போலத் தான் என்னை கையாளுகிறார்கள். நான் இருட்டில் பிணமாக மாறினால்தான் பகலில் அது பணமாக மாறும். பின்தான் என் குடும்பத்தின் பசியாறும். நிர்வாணமே என் நிரந்தர உடையானல்தான் சேலை எதற்கென்று நினைத்ததுண்டு. சரி காயங்களை மறைப்பதற்கு கட்டுவோம் என்று கட்டிக்கொண்டு இருக்கிறேன். என் மேனியில் இருக்கும் த...

ஒரு பெண்ணிற்கு உணர்ச்சியைத் தூண்டும் விதமாக எப்படி அவள் பெண்ணுறுப்பை சுவைக்க வேண்டும் எப்படி சுவைத்தால் (பெண்களுக்கு) ரொம்ப ஆசை வரும்???

 Enjoy with your wife in the lockdown period…                  ஒரு பெண்ணிற்கு உணர்ச்சியைத் தூண்டும் விதமாக எப்படி அவள் பெண்ணுறுப்பை சுவைக்க வேண்டும் எப்படி சுவைத்தால் (பெண்களுக்கு) ரொம்ப ஆசை வரும்??? ஆம். இதுவும் ஒரு சொல்லிக் கொடுக்க வேண்டிய ஒரு சப்ஜெக்ட்தான். தகுந்தபடி பெண்றுப்பு சுவைத்தால் எவ்வளவு frigid–ஆக இருக்கும் பெண்ணையும் வெறியேற்றி அவளது உணர்வுகளைத் தூண்டிவிட்டு அவள் வாயாலேயே  என்னைப் இன்றைக்கு full ஆ செய்யுங்க என்று சொல்ல வைக்கலாம்.   பெட்டில் கிடக்கும் காதலியின் புண்டையை எடுத்தவுடனே சுவைக்க ஆரம்பிக்காதீர்கள். முதலில் அவள் தொடையை வருடி நாக்கால் செய்யுங்க . அடித்தொடையின் உட்புறத்தை நாக்கால் தடவியபடி அப்படியே அடித்தொடையும் பெண்ணுறுப்பு மேடும் சேரும் சந்தில் இரண்டு பக்கமும் நாக்கால் செய்யுங்க. அந்த இடம் பல பெண்களுக்கு சரியான உணர்ச்சிப் பிரதேசம். அப்பொழுதே அவள் காலை அகட்டி வைப்பாள். அப்போது அவளது மன்மத மேடையை நாக்கால் செய்யுங்க. அவள் மேட்டில் மயிர்கள் இருந்தால் அதை வாயால் கவ்வி இழுத்துவிட்டு அப்படியே நாக்கால் செய்யுங...

தவறான விளம்பரங்கள்

 தவறான விளம்பரங்கள் – லேகிய சித்தர்களும், மூலம் பவுத்திர விற்பனை மருத்துவர்களும் பெரும்பாலும் குறிவைப்பது ஆண்களை தான். இயல்பாக இருக்கும் ஆண்குறியின் தன்மைகளையே நோயாக உருவம் செய்து மிரட்டுகின்றார்கள்.  மூடநம்பிக்கைகள் – 90% மூட நம்பிக்கைகள் ஆண்குறி சார்ந்தவையாக இருக்கின்றன . 1. ஆணுறுப்பு பெரியதாக இருக்க வேண்டும். 2. விரைப்பு கணப்பொழுதில் ஏற்பட்டுவிட வேண்டும். 3. இரும்புமாதிரி இருக்க வேண்டும். 4. விரைகள் சமமாக இருக்க வேண்டும். 5. ஒரு சொட்டு விந்து 40 – 100 சொட்டு ரத்தத்திற்கு சமம். 6. சுயஇன்பம் செய்தால் ஆண்மை போய்விடும். 7. இரவில் உறங்கும் போது விந்து வெளிப்பட்டால். அது பெரும் நோய். 8. ஆண் எந்நேரமும் செக்ஸிக்கு தயாராக இருப்பான். 9. எத்தனை பெண்களை வேண்டுமானாலும் அவனால் ஒரே நேரத்தில் புணர முடியும். 10. ஆண்தான் பெண்ணின் சுகத்திற்கு முழு பொறுப்பு. 11. முதல் முறையிலேயே அவன் பெண்ணை உச்சத்திற்கு கொண்டுபோய் விடுவான். 12. திருமணத்திற்கு முன் விந்து வெளியேறிவிட்டால் அவ்வளவுதான். அவனுக்கு ஆண்மை போய்விடும். என்ன 12 மூடநம்பிக்கைகளைப் பற்றியும் படித்துவிட்டீர்களா. சரி இந்த 12 ம் தவறென்றால் எத...

ஆழமான முத்தத்துடன் அன்பாய் சொல்லுங்கள் ஐ லவ் யூ

 ஆழமான முத்தத்துடன் அன்பாய் சொல்லுங்கள் ஐ லவ் யூ மகிழ்ச்சியான மணவாழ்க்கைக்கு தம்பதியர்கள் வாரத்திற்கு பத்துமுறை ஐ லவ் யூ என்ற வார்த்தையை உபயோகிக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறியுள்ளனர். முத்தமிட்டு முழு மனதோடு கூறப்படும் ஐ லவ் யூ என்ற வார்த்தை மிகப்பெரிய மாயாஜாலத்தை ஏற்படுத்துமாம். அமெரிக்காவில் இணையதளம் ஒன்று நடத்திய கருத்துக்கணிப்பில் இந்த உண்மை தெரியவந்துள்ளது. பரபரப்பான இந்த சூழ்நிலையில் வீட்டில் தம்பதியர்  ஒருவருக்கொருவர் முகம் கொடுத்து பேசுவதே அரிதாக இருக்கிறதே என்று அலுத்துக் கொள்கிறீர்களா? அவ்வப்போது ஐ லவ் யூ சொல்லித்தான் பாருங்களேன் மகிழ்ச்சியான மண வாழ்க்கை நீடிக்கும் என்கின்றனர். மேற்கொண்டு படியுங்கள். நெருக்கமான பேச்சுக்கள் தம்பதியர்கள் அடிக்கடி அன்பாக உரையாடவேண்டும். இது உறவின் பிணைப்பை அதிகரிக்கும். தவறுகள் ஏதும் செய்ய நேரிடும் போது தம்பதியரிடையே தயங்காமல் மன்னிப்பு கேளுங்கள் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். மாதம் மூன்று முறை தம்பதியர்கள் மாதம் மூன்று முறையாவது வெளியே சென்று உணவருந்துவதோ, சினிமாவிற்கோ, வெளியில் தங்கவோ வேண்டுமாம். இதனால் பிணைப்பு அதிகமாகும். அன்பான ஆறு இரவ...

இல்லற வாழ்வில் கணவன்-மனைவி

 இல்லற வாழ்வில் கணவன்-மனைவி தாம்பத்திய உறவை வர்ணிக்கும் அருமையான கண்களில் நீரை வரவழைக்கும் வரிகள்... ❤ ஒரு கணவர் அவரது மனைவியுடன் வாழ்ந்த வாழ்க்கையின் அனுபவத்தை எழுதுகிறார்... ❤ எழுபத்தைந்து வயதில்..... ஆதரவு இன்றி நிக்குது மனசு... ❤ நாற்பதைந்து வருடம் - ஒரு நாளாவது அவளை கொண்டாடி இருக்கலாம்.... ❤ என் கோபத்தை தள்ளுபடி செய்து ஒரு நாளாவது அவளை கொண்டாடி இருக்கலாம்.... ❤ அவள் சமையலை ஒருமுறையாவது நான் மனம் நிறைய பாராட்டி இருக்கலாம்... ❤ ஒரு நாளாவது நான் சமையல் செய்து அவளுக்கு ஊட்டி இருக்கலாம்... ❤ ஒரு நாளாவது அவளுக்கு பதில் - நான் அவளது துணியையும் சேர்த்து துவைத்து இருக்கலாம்... ❤ ஒரு நாளாவது TV யையும், Mobil லையும் அணைத்துவிட்டு, அவளை கொஞ்சி இருக்கலாம்... ❤ ஒரு நாளாவது வேலை தளத்தின் கோபத்தையும் எரிச்சலையும் அங்கேயே விட்டு விட்டு வந்து இருக்கலாம்... ❤ ஒரு நாளாவது, என் விடுமுறை நாட்களில் - அவளை சினிமாவுக்கு அழைத்து சென்று இருக்கலாம்... ❤ ஊர் ஊராய் சுற்றி அவளை உற்சாகப்படுத்தி இருக்கலாம்... ❤ அவள் விரும்பி கேட்காத போதும் - ஒரு புடவை வாங்கி கொடுத்து இருக்கலாம்... ❤ ஒரு மாசமாவது− என் முழு சம்...

10_பயனுள்ள_ரகசியங்கள்

 🇨🇭#குழந்தைக்காக_திட்டமிடும் #பெண்களுக்கு………❗ 🇨🇭#10_பயனுள்ள_ரகசியங்கள்...❗❓ 👉ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கத் தாய் ஆரோக்கியமாக இருப்பது அவசியம். மனதையும் வளப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். தாய் கருத்தரிப்பதற்கு முன்பாகவே ஆரோக்கியத்துடன் (Planning for Pregnancy) இருந்தால் பிறக்கும் குழந்தை ஆரோக்கியமாகப் பிறக்கும். அதற்கான டிப்ஸை இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம். #தாய்மைக்குத்_தயாராகும்_முன்… (Planning for Pregnancy) ⭕ 1. மாதவிலக்கு காலத்தில்… மாதவிலக்கின் போது, கருப்பு உளுந்து கருங்குருவை அரிசி நல்லெண்ணெய் முட்டை ஆகியவற்றை உணவாகச் சாப்பிடுங்கள். மாதவிலக்கு காலத்தில் வயிறு, கருப்பைச் சதைகளுக்கு போதுமான ரத்த ஓட்டம் கிடைக்கும் பொருட்டு 2 அல்லது 3 நாட்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். மாதவிலக்கின் போது, குறைந்தது 18 மணி நேரமாவது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். ⭕ 2. புத்துணர்வு தேவை பெண்கள் வீட்டிலே அடைந்து கிடக்காமால் கொஞ்சம் வெளியே சென்று புத்துணர்வு பெற்றுக் கொள்ளுங்கள். சுத்தமான காற்று, ரம்மியமான சூழலில் இருக்கப் பழகலாம். ⭕ 3. புகை, மது தவிர்க்கலாம் கட்டாயமாக புகை, மது போன்ற இவ்வித பழக்கங்களை தம்பதிய...

உங்கள் யோனி சுயஇன்பம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் 22 விஷயங்கள்

 கலைவாணன் கலை: உங்கள் யோனி சுயஇன்பம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் 22 விஷயங்கள்  நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் பெண்குறிமூலத்தைப் பாராட்டியிருக்கிறீர்களா?  1. முதலாவதாக, சுயஇன்பம் என்பது அதன் சொந்த தனித்துவமான மற்றும் முக்கியமான பாலியல் கடையாகும், இது பாலினத்திற்கான ஒரு நிலைப்பாடு மட்டுமல்ல.  "பெரும்பாலும், சுயஇன்பம் இரண்டாம் தர குடியுரிமைக்குத் தள்ளப்படுகிறது," என்று பி.எச்.டி, பாலியல் நிபுணரும், பாலியல் பயிற்சியாளரின் நிறுவனருமான பட்டி பிரிட்டன்,  கூறுகிறார்.  "இது உண்மையில் முதல் வகுப்பாக கருதப்பட வேண்டும். இது ஒரு படி கீழே இல்லை, இது கூடுதல் சேர்க்கை அல்ல. இது உங்கள் உடலுடனும் உங்கள் சொந்த பாலுணர்வுகளுடனும் நீங்கள் வைத்திருக்கும் வாழ்நாள் உறவு."  2. சுயஇன்பத்தின் இறுதி இலக்கை ஒரு புணர்ச்சியாக மாற்றுவது உங்களுக்கு செயல்திறன் கவலையைத் தரக்கூடும்.  3 கலை பொழுதுபோக்கு   சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு புணர்ச்சியை விரும்புகிறீர்கள், அதை எவ்வாறு பெறுவது என்பது சரியாகத் தெரியும், அதை வழியிலிருந்து தட்டுங்கள்.  எந்த, பெரிய.  ஆனால் ...

மனைவியை மயக்க…!

 மனைவியை மயக்க…! என் பொண்டாடியை புரிஞ்சுக்கவே முடியல’ என்று அலுத்துக்கொள்ளும் ஆண்கள் அனேகம். அது ஒன்றும் அலிபாபா மந்திரமல்ல. இன்றைய நவீன யுக மனைவி’யின் அன்பை பெற 10 விதிகள் 1. மதியுங்கள்  வீட்டு வேலை தவிர தங்களால் நிறைய விஷயங்கள்முடியும் என்று பெண்கள் நிரூபித்து நீண்டநாட்களாகி விட்டன. எனவே மனைவியை அவரது திறமைக்காக மதியுங்கள். புதிய விஷயங்களைச் சாதிப்பதற்கு ஊக்குயவியுங்கள்.2. கனவுகளை பின்பற்றட்டும், உங்களை அல்லஇன்றைய பெண்கள் இலக்கு சார்ந்தவர்களாக உள்ளனர். அவர்களுக்கு ஓர் இலட்சியம் இருக்கிறது, ஒரு கனவு இருக்கிறது. உங்களுக்காக அவர்கள் தங்கள் கனவுகளை விட்டுவிட வேண்டும் என்று வற்புறுத்தாதீர்கள். 3. எல்லை தாண்டிச் சிந்தியுங்கள்மனைவியை சமாதானபடுத்துவதற்கான பழைய விதிகள் எல்லாம் காலாவதியாகிவிட்டன. புதிய யோசனைகளில், சோதனை முயற்சிகளில் ஈடுபடத் தயங்காதீர்கள். மனைவிக்குத் திடீர் ஆச்சரியம் கொடுக் கும் வழக்கத்தைக் கைவிடாதீர்கள். 4. உணர்வுகளை வெளிபடுத்துங்கள்ஆண்கள் அழ மாட்டார்கள்’ என்பது சரிதான். உணர்வுகளை வெளிபடுத்தும் உணர்வுபூர்வமான ஆண்களையே பெண்கள் விரும்புகிறார்கள் என்பதே உண்மை. ஆனால் எதற...

பெண்ணுறுப்பை நாக்கால் சுவைத்து இணையரை இன்ப வெள்ளத்தில் சொக்க வைப்பது எப்படி?

 பெண்ணுறுப்பை நாக்கால் சுவைத்து  இணையரை இன்ப வெள்ளத்தில் சொக்க வைப்பது எப்படி? குறிப்பு: பெண்ணுறுப்பு சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். இருவருக்கும் உடல் மன ஆரோக்கியமும்  சந்தோசத்தை அள்ளி வழங்க வேண்டும் என்கிற மனமும் இருக்க வேண்டும்.  முதலில் பெண்ணை கட்டிலுக்கு கூட்டி சென்று அவளை மெதுவாக கட்டி அணைத்து அவளின் உதடுகளுக்கு, உச்சந்தலை, கன்னம், கழுத்து முத்தம் கொடுத்து பின்பு அவளை கட்டிலில் உட்கார வைத்து அவளை கட்டி பிடித்து அப்படியெ கைகளால் அவளது மார்புகளை தடவி அவளின் கழுத்து , முதுகு, இடுப்பு ஆகிய இடங்களில் கைகளில் தடவி முத்தம் கொடுத்து பின்பு அவளின் சேலையை உருவி அவளை பாவாடை, ஜாக்கெட் உடன் மீண்டும் தடவி முத்தம் கொடுத்து அவளை சூடு ஏற்ற வேண்டும். பின்பு அவளின் ஜாக்கெட்டின் பட்டேன்களை கழற்ற வேண்டும். அப்போது அவளின் உள்ளாடை மேல் தெரியும் மார்பு மடிப்புகளை கைகளால் தடவி பின்பு முகத்தை வைத்து அதில் உதட்டால் முத்தம் கொடுத்து கட்டி பிடித்து உள்ளாடையை கழற்றி பின்பு அவளை படுக்க வைத்து அவளின் இரண்டு மார்புகளை இரண்டு கைகளால் நன்றாக மெதுவாக மார்புகளின் மேல் உள்ள காம்புகளை கைகளின் விரல்களால் அ...

தாம்பத்தியத்தில் அதிக ஆற்றலுடன் செயல்பட ஆண்களுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் என்னென்ன..?

 தாம்பத்தியத்தில் அதிக ஆற்றலுடன் செயல்பட ஆண்களுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் என்னென்ன..? ஏன் முக்கியம்..? நாம் சாப்பிட கூடிய உணவை தான் நமது உடல் ஆற்றலாக மாற்றி கொள்கிறது. இவை சரியான வகையில் இல்லையென்றால் நம்மால் ஒரு சின்ன வேலை கூட செய்ய இயலாது. இதனை சரியான முறையில் செய்து வருகிறது வைட்டமின்களும் தாதுக்களும். இதில் ஆண்களின் உடலுக்கென்று தனித்துவமான வைட்டமின்களும் உண்டு. வைட்டமின் கே நமது உடலில் எலும்புகள் இல்லையென்றால் அவ்வளவு தான். ஆண்களின் உடலுக்கு எலும்புகள் தான் அதிக வலுவை சேர்கின்றன. இவற்றை பாதுகாக்கவே வைட்டமின் கே ஆண்களுக்கு தேவைப்படுகிறது. அத்துடன் ரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் இது தேவைப்படுகிறது. சாப்பிட கூடிய உணவுகள்.. வைட்டமின் கே-வை நம்மால் எளிதாக பெற்று விடலாம். அதற்கு முளைக்கீரை போன்ற கீரை வகைகளை உணவில் சேர்த்து கொண்டால் போதும். மேலும், ப்ரோக்கோலி, காலிபிளவர், முட்டை, இறைச்சி, கல்லீரல் ஆகியவற்றை ஆண்கள் உணவில் கட்டாயம் சேர்த்து கொள்ளவும். வைட்டமின் டி எல்லா வகை வைட்டமின்களை காட்டிலும் இந்த வைட்டமின் டி மிக முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. இதை சூரியனிடம் இருந்தே நம்மால் எடு...

மாதவிடாய் 😢 😭(ஆண்களுக்கான பதிவு )

 ♥#மாதவிடாய் 😢 😭(ஆண்களுக்கான பதிவு ) ♥மாதத்தில் 25 நாட்கள் நாம்மோடு நமக்கு சொர்க்கத்தில் இருப்பதை உரணர்த்துபவள் 5 நாட்கள் மட்டும் நரகத்தில் வாழ்கிறாள் என்பதை நாம்( ஆண்கள் ) உணர்வதே இல்லை....! ♥அவள் அந்த நாட்களில் நிம்மதியாக அமருவதும் இல்லை..  பொது_இடங்களில்_செல்வதும் இல்லை.... சாப்பிடுவதும் இல்லை... தூங்குவதும் இல்லை.... ♥அதை அவளாக விரும்பி ஏற்றுக் கொள்ள வில்லை அதை அவளால் தடுக்கவும் முடியாது... ♥தன் சகோதரனிடமோ யாரிடமும்  கூட சொல்ல முடியாது அந்த வேதனையை.....  ♥ஒரு சில ஆண்மகன்கள் அவளின் உதிரத்தின் வாடையில் கொமட்டலும் வாந்தியும் வரும் என்று கூறும்போது ஒன்றை மறந்து விடுகிறார்கள் . அவளிடம் இருந்து சுகத்தை பருகும் போது எங்கே சென்றது இந்த குமட்டலும் வாந்தியும்  என தெரியவில்லை.....! ♥அவள் அந்த நாட்களில் அடையும் வேதனையை அந்த கடவுளும் அறியானோ.....! ♥உனக்காக 25 நாட்கள் உன்னோடு வாழும் அவளுக்காக 5, நாட்கள் அவளுக்காக வாழுங்கள் வேற ஏதும் வேண்டாம்... அதுவும் முடியவில்லை என்றாள் அவளை அவளுக்காக அந்த 5 நாட்கள் வாழவிடுங்கள்... ♥அவளை ஒதுக்கி வைக்காமல் அவளிடம் அன்பாக பேசி அவளின் வே...

உடலறவின் போது

  உடலறவின் போது தன்னுடன் பங்கை பெறுகிறவர் என்ன நினைக்கிறார் என்பதோ. எப்படி உணர்கிறார் என்பதோ ஒருவருக்கும் தெரிய முடியாது. ஆணாகட்டும் பெண்ணாகட்டும் அதே நிலைதான். வார்தைகளால் அவற்றை விபரிக்க முடியாது. ஆனால் ஒன்று மட்டும் தெளிவு- ஆணின் பரவசம் உச்சகட்ட நிலையில் முடிந்து விடுகிறது. பெண்ணின் பரவசம் ஒரு முடிவிறக்க வருவதேயில்லை. அதை ஒரு முடிவிற்க்கு கொண்டு வருவதில்தான் ஆணின் திறமையை அடங்கியிருக்கிறது. பொதுவாக ஆண் எளிதில் உச்சகட்டம் அடைந்து விடுகிறான். அந்த நிலையை அவன் ஒரே மூச்சில் பெற்று விட முடிகிறது. பெண்ணைப்படிப்படியாகத் தான் உச்சகட்டத்துக்கு கொண்டு செல்ல வேண்டும். அதற்கு நீண்ட கால அவகாசம் தேவைப்படும். அதை அனுசரித்தே முன் விளையாட்டுக்களை அவன் மேற்கொள்வது. இரண்டு துரித அசைவுகளுடன் விலகிக் கொள்ளும் ஆணைப் பெண் வெறுக்காவே செய்வாள். அவனை இழிவாக கருதுவாள். நீண்ட நேரம் தாக்குப் பிடிக்கிற ஆணிடம் அவள் நேசம் பாராட்டுவாள். உறவின் தொடக்கத்தில் எவ்வித அசைவுமின்றிக்கிடக்கின்ற பெண் உச்சகட்டத்தில் சில அதிர்வுகளை அனுபவிக்கின்றாள். வெளிப்படுத்தவும் செய்கிறாள். உறவின் போது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அவள் தனது பங்கை...

கலவியில் முத்தம்

 கலவியில் முத்தம் தொடுதலுக்கு அடுத்த இன்பம் தருவது முத்தம் ஆகும். உடல் முழுவதுமே முத்தம் தரலாம் என்றாலும் நெற்றி, கன்னங்கள், கண்கள், மார்பு, இதழ்கள், வாய், தொடை, யோனி போன்றவை முத்தமிடத் தகுந்ந இடங்களாகும். கலவியில் அனுபவம் இல்லாதவர்களுக்கு சாதாரண முத்தங்களே இன்பத்தை அள்ளி தரக்கூடியதாக இருக்கும். அதாவது உதட்டின் மீது உதட்டை வைத்து முத்தமிடுதல், ஆணோ அல்லது பெண்ணோ மற்றவருடைய தாடையை பிடித்து முகத்தை நிமிர்த்தி உதடுகளில் முத்தமிடுவது, உதட்டை நாக்கால் வருடுவது, உதட்டை பலமாக அழுத்தி உறிஞ்சுவது, உதட்டை கவ்விக்கொள்வது உல்லாமே சாதரண வகை முத்தமாகும். ஆண் அல்லது பெண் தூங்கும் போது முத்தமிட்டு காம இச்சையைத் தூண்டுவது முக்கிய அம்சமாகிறது. அதே போல் வேறு வேலைகளில் ஈடுபட்டவரை காம விளையாட்டுக்கு அழைப்பதற்கும் முத்தம் சிறந்த வகையில் பயன்படுகிறது. நாக்கால் முத்தமிடுவதே சிறப்பு முத்தமாக கருதப்படுகிறது. ஒருவர் நாக்கால் அடுத்தவரது பற்களைத் தொடுவதும், நாக்கை மற்றவர் வாய்க்குள் நுழைத்து இருவருடைய நாக்குகளும் துழாவுவதும் இந்த வகையைச் சேர்ந்தது ஆகும். இந்த வகையிலான முத்தமானது குறைந்தது ஒரு நிமிடத்தில் இருந்த...

புதுமாப்பிள்ளைக்கு கசகசா பாதாம் சேர்த்த பால் எதுக்கு தெரியுமா, இப்பவாவது தெரிஞ்சுக்கங்க!

புதுமாப்பிள்ளைக்கு கசகசா பாதாம் சேர்த்த பால் எதுக்கு தெரியுமா, இப்பவாவது தெரிஞ்சுக்கங்க! அலங்காரத்துக்கென்று பயன்படுத்தப்படும் பாப்பி மலரின் செடி விதைகளிலிருந்து இது தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த விதைப்பைகள் நன்றாக காயவைக்கப்பட்டு அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுவது தான் கசகசா. பலரும் இது போதை பொருளாகவே பார்க்கிறார்கள். ஆனால் இவை போதை தருவதில்லை. விதைப்பையில் வரும் பால் ஓபியம் என்றழைக்கப்படுகிறது. இவை தான் போதை தருவனவாக இருக்கிறது. பல நாடுகளில் கசகசாவுக்கு தடை விதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் இந்தியாவில் இதை அசைவ உணவுகளிலும் ஆண்களுக்கு வீரியம் அளிக்கும் உரமாகவும் கசகசா பயன்படுத்தப்பட்டது. தற்போது இதுகுறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் இதை அளவாக தேவைக்கு பயன்படுத்தினால் பல மருத்துவ நன்மைகளை தருவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது குறித்து தெரிந்துகொள்வோம். ஆண்மை பெருகிட : 25 வருடங்கள் முன்பு வரை, ஏன் இன்றும் பல கிராமங்களில் புதிதாக திருமணம் ஆன தம்பதியருக்கு இரவு அல்லது காலை வேளையில் கசகசா, பாதாம் சேர்த்த பால் தருவது வழக்கம். பாதாமை ஊறவைத்து தோல் உரித்து அதனுடன் கசகசா சேர்த்து அரைக்க வேண்டும். பிறகு பாலை கொதிக்க வைத்...

இந்த மாதிரியான உடல் உறவு கொண்டல் அதிக ஆரோக்கியம் பெறலாம்

 இந்த மாதிரியான உடல் உறவு கொண்டல் அதிக ஆரோக்கியம் பெறலாம்... காம கலைகள்: உடலுறவில் ஈடுபடுவது ஆண், பெண் இருவருக்கும் உடல் சுகத்தை தருவதற்காக மட்டுமே அல்ல. அது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய மருத்துவ முறையும் கூட. உடலுறவு, முத்தமிடுதல், சுயஇன்பம் ஆகியவற்றைச் செய்வதின் மூலம் உடல் இயக்கம் சீராக்கப்படுகிறது. அதோடு உடலில் உள்ள தேவையில்லாத கலோரிகளும் எரிக்கப்படுகிறது. உடலுறவுக்கான ஆயத்தம் தொடங்கி, தடவுதல், முத்தமிடுதல், முன் விளையாட்டு என ஒவ்வொரு செயலின்போதும் குறிப்பிட்ட அளவு கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன. பெண்களுக்கு எப்போதுமே முன்விளையாட்டுகளில் அதிக ஆர்வமுண்டு. ஆனால் நிறைய ஆண்கள் இதை செய்வதில்லை என பெண்கள் வருத்தப்படுவதுண்டு. அதனால் உங்களுடைய துணையுடன் தொடர்ந்து 10 நிமிடங்கள் முன்விளையாட்டில் ஈடுபட்டால் உங்களுடைய உடலில் 11 கலோரிகளும் உங்கள் துணையின் உடலில் 8 கலோரிகளும் எரிக்கப்படும் என்பதை மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பெண்களை உடலுறவுக்குத் தூண்டும் மிகப்பெரிய ஆயுதமாக இருப்பது முத்தம் என்று நாம் நினைக்கிறோம். அந்த முத்தம் வேறொரு பயனையும் தருகிறது. 20 நிமிடம் தொடர்ந்து முத்தம் கொடுத்தா...

முன்னாடி விளையாடினால் பின்னாடி நல்லா இருக்கும்!

 முன்னாடி விளையாடினால் பின்னாடி நல்லா இருக்கும்! திருமணத்திற்கு பின்னர் கணவன் மனைவி இடையே தாம்பத்யத்தில் ஏற்படும் மகிழ்ச்சியானது படுக்கையறையோடு நின்றுவிடுவதில்லை. ஆங்காங்கே இலைமறை காயாக சமையலறையில் எழும் சின்ன சின்ன சங்கீதமும், கிணற்றடியில் யாருக்கும் தெரியாமல் நிகழும் சின்ன ஸ்பரிசமும் தம்பதியரை உற்சாகத்திற்கு கொண்டு செல்லும். உறவு மட்டுமல்லாது வீட்டுக்குள் தம்பதியருக்கிடையே நிகழும் முன்விளையாட்டுகளும் அவசியம் என்கின்றனர் உளவியலாளர்கள். புதுமண தம்பதியர்களுக்கு உறவைப் பற்றி ஒரு எதிர்பார்ப்பும், குறுகுறுப்பும் இருந்து கொண்டேதான் இருக்கும் அதனால்தான் கோவில் குளத்திற்கோ, திரைப்படங்களுக்கோ தம்பதியர்கள் தனியாக சென்றுவர வேண்டும் என்று வற்புறுத்தினர் முன்னோர்கள். திருமண தினத்தன்று நிகழும் சின்ன சின்ன வேடிக்கை, விளையாட்டுக்களும் இத்தகையதே. தண்ணீர் குடத்திற்குள் ரொமான்ஸ் ஒரு சின்ன குடத்திற்குள் மஞ்சள் தண்ணீரை ஊற்றி அதனுள் சிறிய மோதிரத்தைப் போட்டு புதுமணத்தம்பதியரை எடுக்கச் சொல்லி அனைவரும் வற்புறுத்த வெட்கத்தால் நெளிந்துகொண்டே இருவரும் கைகளை குடத்தினுள் விட அந்த சின்ன மோதிரத்தை தேடும்போதே இரு...

ரகசிய கேள்வி பதில் 2

 58. ஆணின் விந்து என்பது உடலின் முக்கியமான திரவம் என்றும், இது 40 துளி இரத்தத்தின் மூலம் 1 துளி விந்தாக மாறுகிறது என்றும் கூறப்படுகிறது. இது உண்மையா? இது தவறான தகவல் ஆகும். வாயில் சுரக்கின்ற உமிழ்நீர் மற்றும் வயிற்றில் சுரக்கின்ற சில திரவங்கள் உணவை செரிப்பதற்கு உதவுகின்றது. கண்களில் உள்ள கண்ணீர், கண்ணின் நெகிழ்வுத் தன்மைக்கு உறுதுணையாக உள்ளது. இதுபோல் விந்துவும், உடலில் சுரக்கின்ற ஒரு திரவமே. இதில் உயிர் அணுக்கள் அடங்கியுள்ளன என்பதுதான் அதில் வேறுபாடு ஆகும். மற்றபடி விந்துவுக்கு வேறு எந்த முக்கியத்துவமும் கிடையாது. விந்தைச் சேமித்து தலை உச்சிக்கு எடுத்துச் சென்று யோகியாகலாம் என்றும், விந்தைச் சேமிப்பதால் உடல், வலிவு, மனவலிவு பெறலாம் என்பது போன்ற தவறான, மூடநம்பிக்கை யான கருத்துக்களை மத அடிப்படையில் சொல்லி வருகின்றனர், இது தவறு. 59. விரை (கொட்டையில்) அடிபட்டால் உயிர் போய்விடுமா? ஆடு, மாடு போன்றவற்றின் கொட்டைகளைக் கசக்கி விடுவதன் மூலம் இனப் பெருக்கம் செய்ய முடியாமல் செய்வதைப் பார்த்திருக்கிறோம். இவ்வாறு செய்வதால் அதற்கு உயிர் போய் விடுவது இல்லை. மாறாக தாளாத வலி மட்டும் அந்த நேரத்தில் ...